美女瑜伽 第三式 新月式 STEP1 跪立在垫子上,膝盖用力,右脚向前跨出一大步,右小腿与地面呈90度。左腿向后伸直,小腿、膝盖、脚背都平放在垫子上。两手合十放在胸前,保持不动,眼睛向前平视。 STEP2 吸气,手臂沿着耳朵向上、向后伸展,身体跟着向后仰,双手依然掌心相对,保持这个姿势不动,自然呼吸,累了就换...

在近日，周慧敏的工作室晒出了周慧敏为电视剧《熟女强人》录制主题曲的美照，即便已经年过半百的她看起来依旧是少女感十足，丝毫看不出有任何衰老的痕迹，单单是看到照片都已经期待作品出炉，毕竟周慧敏可谓是演戏唱歌全面发展。从照片中可以看到周慧敏身穿一袭白色衬衫搭配高腰裤，留着齐肩长发，即便是淡淡...